SESIÓN DE RELAJACIÓN
Para terminar el día de hoy que mejor que una sesión de relajación.
GIMNASIA MENTAL PARA EL VERANO
Hoy os proponemos unos cuantos ejercicios de estimulación cognitiva para llevarlos a cabo con nuestros mayores durante estas fechas estivales, para poder disfrutar más del tiempo que pasamos con ellos y para que dispongan de actividades para sobrellevar mejor el exceso de tiempo libre del que disfrutan en verano, porque no solo de fresquito y piscina vive el hombre (y la mujer, por supuesto). Ejercicios tan tradicionales como los juegos de mesa (naipes, dominó, oca, parchís, etc.) pueden proporcionarnos unos ratos de distendimiento muy interesantes con nuestros mayores, además de incitarles a trabajar capacidades como cálculo, memoria, reconocimiento visual o atención. Los ejercicios del tipo de autodefinidos, sopas de letras, etc. pueden ser también de gran utilidad y nos vendrán muy bien para estimular el lenguaje, la memoria, el reconocimiento e incluso la capacidad de razonamiento. Estos deberán adaptarse a las capacidades de cada persona. A continuación os proponemos la siguiente
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